Parfois nous faisons les choses parce que l'on croit que c'est ce que l'on attend de nous sans pour autant trouver dans ces actions une...

Nos comportements sont le résultats de nos croyances. Nos croyances se fondent sur des apprentissages qui se sont faits dans un contexte...

Tout ce que nous faisons a une raison que nous la connaissions ou non, qu'elle soit consciente ou inconsciente...Votre cerveau décide de...

Notre façon de nous exprimer donne des informations sur notre façon de penser et sur nos croyances. Se parler et parler aux autres avec...

Sensation qu'il vous manque quelque chose, sentiments de décalage, d'être incompris(e), d'être seul(e), d'être bizarre... Vous avez...

Il nous arrive parfois de ne pas savoir comment réagir face à une situation, ou d'être incapable de prendre une décision. Ce sentiment...

Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression d'être dans une période tumultueuse ? De devoir affronter des épreuves ? Parfois, nous...

Qu'est-ce qui nous limite ? Vous vous êtes déjà posé la question ? Vous avez envie de passer à l'action, de changer quelque chose dans...

"Je me sens perdu", "Mon travail manque de sens", "Je ne sais pas quoi faire...", "Il me manque quelque chose et je ne sais pas ni quoi...

"C'est bon, c'est pas grave !", "Pourquoi tu te mets dans des états pareils ?", "Moi, à ta place, je ferai...", "Tu te vexes pour un...

Couples, familles, fratries, services en entreprise...Nous faisons tous partie d'un ou plusieurs systèmes. Des fois il est facile de...

On entend souvent qu'il faut savoir gérer ses émotions ! Généralement, on dit ça aux personnes qui se "laissent submerger" par leurs...