Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne (créée par Milto Erickson) est une méthode douce qui permet de travailler en profondeur différents types de problématiques notamment des problèmes complexes tels que les phobies ou encore les traumatismes.

 

Il subsiste de nombreuses idées reçues sur l’hypnose. Il est important de savoir que l’état de transe est phénomène naturel d’hyper-concentration ou d’hyper-distraction. La transe est simplement un état de conscience modifié, comme en sophrologie ou encore en méditation. Cet état permet la communication avec notre inconscient ce qui favorise l’apprentissage de nouvelles informations et de nouveaux comportements.

 

Votre inconscient joue ici le rôle d’un accélérateur de changement. Votre inconscient sait ce qui est bon pour vous et il sera votre garde-fou tout le long de chacune des séances.

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