Une grande majorité des personnes qui consulte un thérapeute le fait pour changer quelque chose, soit un comportement, soit un ressenti,...

Parfois on ne se sent pas complétement là, concentré sur ce qu'on fait. On peut même avoir l'impression de ne pas profiter de moments...

Une nouvelle année débute et vient le lot de bonnes résolutions : arrêter de fumer, perdre du poids, arrêter la malbouffe, faire du...